以往练这心法之人，只因内力有限，勉强修习，变成心有余力不足。昔日的明教各位教主都明白这其中关键所在，但既得身任教主，个个是坚毅不拔、不肯服输之人，又有谁肯知难而退？大凡武学高手，都服膺“精诚所至、金石为开”的话，于是孜孜兀兀，竭力修习，殊不知人力有时穷，一心想要“人定胜天”，结果往往饮恨而终。
张无忌所以能在半日之间练成，而许多聪明才智、武学修为远胜于他之人，竭数十年苦修而不能练成者，其间的分别，便在于一则内力有余，一则内力不足而已。
张无忌练到第五层后，只觉全身精神力气无不指挥如意，欲发即发，欲收即收，一切全凭心意所之，周身百骸，当真说不出的舒服受用。
这时，他已忘了去推那石门，跟着便练第六层的心法，一个多时辰后，已练到第七层。
那第七层心法的奥妙之处，又比第六层深了数倍，一时之间实是难以尽解。好在他精通医道脉理，遇到难明之处，以之和医理一加印证，往往便即豁然贯通。练到一大半之处，猛地里气血翻涌，心跳加快。
他定了定神，再从头做起，仍是如此。
自练第一层神功以来，从未遇上过这等情形。他跳过了这一句，再练下去时，又觉顺利，但数句一过，重遇阻难，自此而下，阻难叠出，直到篇末，共有一十九句未能照练。
张无忌沉思半晌，将那羊皮供在石上，恭恭敬敬的躬身下拜，磕了几个头，祝道：“弟子张无忌，有幸得到神功心法，日后必当光大明教。”
小昭也跪下磕了几个头，低声祷祝道：“列代教宗在上，请你们保佑张公子重整明教，光大列祖列宗的威名。”
张无忌站起身来，说道：“我们再来试试看能不能出去。”
小昭道：“张公子，你说有一十九句句子尚未练成，何不休息一会，养足精神，把它都练成了？”
张无忌道：“算了，世事哪有十全十美的。太过完美，必遭天嫉。”
小昭道：“公子说得是。”
当下两人搬过沙石，葬好了阳顶天夫妇的遗骸，走到石门之前。
这次，张无忌单伸右手，按在石门边上，依照适才所练的《乾坤大挪移心法》，微一运劲，那石门便轧轧声响，微微晃动，再加上一层力，石门缓缓的开了。
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