这萧冷一拿起修仙之法秘籍就放不下了，眼睛盯着直看，翻阅声不止，里面的内容高深艰涩，萧冷也只是半懂而已。
心中嘀咕了一下，萧冷才对孤家掌门林岳说道：“林掌门，打听个事，你这蜀山修仙派修仙之法，是何时传下来的？”
话匣子一打开，这林岳就忍不住的大吐苦水：“我们这蜀山修仙派，相传乃上天仙人下凡传授，乃是无上仙法，可惜后人无缘领悟，开始附和修炼之人极多，哪想到后面人越来越少，到我这第十五代，已是如此光景。”
“那这修仙之法效果如何？”
说起这个，林岳就更苦了：“其实不瞒仙兄，其实我练此法三十年，只算小成，不过这小成在别的门派，可能悟性高超的弟子一年便完成了，而且我这御剑飞行之术，也是从他派学到的。”
看来这还真是一个笨的修炼方法，但是如果这真的是仙法呢？凡人无法领悟的修炼之法又如何说，所以萧冷现在极其强烈的想修炼一番，看看效果，不管怎样试下才可以，这才是萧冷的性格。
凭借着强悍的记忆，萧冷强行记下了这修仙之法的口诀，随后才恭敬放于书架之上。
随着，又是一阵寒暄，在把其他人临时安排下来，而其他人也没有闲着，这蜀山野味仙鹤不少，医生就说要抓只仙鹤的打打牙祭，也有人附和一同前往，而萧冷也迫不及待的想练练这修仙之法，总之是各干各事。
耳语一番后，萧冷立即出发了，首先是寻找清修之地，这蜀山峰峦极多，每个都是修仙的去处。选了一阵之后，萧冷这才找了处僻静的地方，一处山峰之颠树下，开始盘腿思索揣摩起修仙之书的内容。
事不宜迟，而且萧冷也不是喜欢浪费时间之人！
这式微的蜀山修仙派之法，讲究排除内毒，净体修炼才事半功倍。也就是饿着肚子，才能导气入体，运转无阻，现在萧冷也管不了这么多了，练了再说，有什么副作用等以后再说了。
盘腿呼吸，依靠僻谷食气之法的口诀，萧冷开始静下心来修炼，还有一番别样感觉，看来这仙道之术果然神奇，也许并不是林掌门所说的那么无用！
这世界由五灵组成，创世神盘古死后，体内灵力逸散，分解为水、火、雷、风、土五灵，散于天地之间。而蜀山就是灵力汇聚之地，正好适合修炼。
所谓修炼，即是把五灵导入体内，循环往复进行修炼，假以时日，五灵渐渐凝聚结晶，形成内丹。内丹凝聚五灵，可以随自己意识而释放，这便是仙术的来源，内丹强大与否直接决定于仙术的强大与否。
随即按照口诀导气入体，丹田气暖,肾如汤煎,气行带脉……
随着一口微弱真气导入体内，萧冷只感觉一股热流在全身各处流动，效果明显！
似有酥麻的感觉，又似有蚂蚁撕咬，这热流首先在胸口涌动，随后转移到四肢，运转了一阵后又运转到全身。当热流在全身涌动一段时间之后，又沉入腹部丹田，果真如口诀中所说的，丹田能感觉一阵暖流，而且腹部似有热流涌出，也许五灵热流汇聚成了内丹的雏形。
此种感觉奇妙难言，大凡修内丹之人，方法不一，但是殊途同归，五灵运转，日积月累聚于丹田形成内丹。但是初学之人极难让五灵之气在身体全身运转，总会出现这样或者那样的问题，经脉阻塞，运转不畅，但是不知不觉间。这萧冷也算体质极强，经过加强后的肉体，修仙更是迅捷，不到半个时辰，这已导气入体运行一周天，算是初入门径了。
而且除了体质，也亏的萧冷悟性极强，可以从口诀中如此迅速悟出修仙之法。修仙之人所以少之又少，就在于入门之法难如龙门之般，愚钝之人，即使讲解百倍，这导气入体就首先不会，只会空口呼吸，而无法感应五灵之气。
运行一周天之后，萧冷首先能感觉自己的身体舒畅，身体大汗淋漓，但是却似乎更见轻盈，目光愈加锐利，全身筋骨似被加强，想来这就是修仙的妙用，继续练下去，身体就犹如脱胎换骨一般。
这僻谷食气之法，导五灵之气入体，运转一周天视各人天分而定，快者需一个时辰，慢者可能需十个时辰。修炼七七四十九周天，就算小成，才可称的上适合修仙之人，也算修仙入门，而萧冷还需时日才算小成，也就是还需要修炼四十八次。
而在这之后，还需每天修炼数年甚至数十年，才可算修炼内丹有成，内丹成型，之后才可导出五灵之气，御剑飞行。而这御剑飞行，只算修仙之人的基本功，之后还多更多的境界需要突破，就算一一突破，成为修仙第一人，还需面对飞升成仙，这飞升成仙就是第一道瓶颈。
而且就算飞升成仙，在神界也只是个新手，之上更是天外有天，所以这修仙之法，旷日持久，不说难如登天，也难如金榜提名。
萧冷喘了口气，虽然感觉身体轻盈许多，但是刚才的修炼也耗费了不少心神，精神上也萎靡不少，看来要很短的时日内，修仙有成，还需要不少时日，弄不好十年才可以略成，自己才算走了万里长征的第一步。
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